Er din hund stresset Er din hund stresset

Er din hund stresset?

En travl hverdag kan sætte sine spor hos de fleste – stress er blevet en folkesygdom blandt danskerne. Men var du klar over, at dit stressniveau kan smitte af på din hund?

Som bekendt har hunde en lang række gavnlige effekter på os mennesker - hunde skaber større livsglæde, og de kan fremme at man kommer op fra sofaen, får rørt sig og måske møder nye mennesker på sin vej. Men det går ikke kun den ene vej fra hund til menneske.

En ny svensk undersøgelse fra Linköpings Universitet viser nemlig, at hunde kopierer deres ejeres stressniveau. Det vil sige, at hundes stressniveau ligner deres menneskers1. Så er du stresset, så er din hund det måske også?

Denne er den første undersøgelse, der forsøger at måle på langvarige niveauer af stress hos hunde, hvor der førhen kun er undersøgt sammenfald af kortvarige niveauer af stress (Roth et al., 2019).

Sådan har man undersøgt kopieringen af stressniveauet

I undersøgelsen har man målt på det hormon, der hedder kortisol hos både hund og ejer. Kortisol-niveauet stiger nemlig, når vi bliver stressede. Hormonet er skadeligt for kroppen, da det svækker produktionen af adrenalin og nedbryder immunforsvaret.

Målingerne blev foretaget to gange med seks måneders mellemrum. Ud over kortisolniveauet målte forskerne også på hundens aktivitetsniveau igennem hele undersøgelsesperioden. Som sidste led i undersøgelsen har man foretaget en personlighedsundersøgelse. Disse tre elementer blev sammenholdt og på den måde har forskerne kunnet sammenligne hunds og ejers stressniveau over længere tid.

Resultatet af undersøgelsen:

  • Der blev vist en sammenhæng i hunds og ejeres niveau af kortisol
  • Hunde afspejler menneskers stressniveau og ikke omvendt
  • Kopiering af ejerens stressniveau ses tydeligere blandt tæver end hanner

Er du presset i en længere periode, kan det altså være direkte usundt for både dig og din hund. Det langvarige stressniveau hos ejere og hunde følges ad og resultaterne kan forhåbenlig give dig en anledning til at sætte farten ned i en ellers travl hverdag.

Husk pauserne i løbet af dagen, lær at sige nej engang imellem, sørg for at få minimum 8 timers søvn hver nat for at lade batterierne op igen og nedsæt kravene til dig selv. Kig samtidig ned på din logrende ven, som står dér og er afhængig af dig samt giver dig ubetinget kærlighed hver evig eneste dag.  

_____________________
1. Videnskab.dk