Hvad er fordelene ved at have en hund Hvad er fordelene ved at have en hund

Fordelene ved at have en hund

I tilfælde af at du mangler en ekstra god grund til at kramme din hund i dag - hér får du indblik i, hvorfor hunden i sandhed er ”menneskets bedste ven”.

Reducerer stress

Hunde har positiv indvirkning på vores tillid og selvtillid. Et par minutter om dagen i samvær med din hund – om det er at kæle den, lege med den eller noget så simpelt som at kigge på den – er med til at nedsætte risikoen for at udvikle angst og stress. Sætningen ”hunden er menneskets bedste ven” er mere rammende, end vi går og tror. Studier viser, at vi mennesker rent faktisk nærer større sympati for vores firbenede venner, end for vores tobenede artsfæller.

En ven for livet

I takt med at vi bliver ældre, kan det være svært at finde struktur i hverdagen. Hér kan hunde hjælpe. Som hundeejer fokuserer du ikke kun på dine egne behov, men automatisk også på din firbenede vens behov. Hunde har en evne til at motivere mennesket til at holde sig beskæftiget, den tager ikke højde for, om du har en dårlig dag, den skal alligevel have sine daglige gåture og madskål.

Nye bekendtskaber

Ensomhed er et voksende fænomen i hele verden. Familier er spredt geografiskt, og mennesker lever generelt længere. Forskning viser, at hunde kan være ”lim” i et samfund, fordi de bringer os sammen på kryds og tværs. Hundeejere falder ofte i snak med mennesker i nærområdet. En tur i parken kan hurtigt lede til samtaler omkring din hund, og på den måde vil du automatisk stifte nye bekendtskaber.

Holder dig aktiv

De dage hvor du har en god undskyldning for at springe træningen over, kan en hund være dét skub du har brug for, til at komme ud og røre dig. Hunde har brug for daglige gåture og løb i det fri, hvilket er med til at få os op ad sofaen. En gåtur på 30 minutter om dagen nedsætter bl.a. risikoen for forskellige sygdomme eksempelvis hjertekarsygdomme, forhøjet kolesterol og højt blodtrykket1. Hunde har altså en stor indflydelse, når det kommer til vores sundhed og trivsel.

En hund i hjemmet styrker familien som helhed, der opstår øjeblikkeligt et partnerskab, og du får dig en livslang kompagnon, hvor motion, leg og ansvar bliver en del af dagligdagen. Man kan derfor sagtens sige, at hunde har en positiv indflydelse på både vores fysiske og psykiske tilstand.

_______________________________

1: BT